ГРЕЙПФРУТОВЫЙ ЭЛИКСИР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Друзья, сегодня хочу с Вами поделиться простым, но очень доступным эликсиром красоты и здоровья.

Эликсир поможет Вам для восстановления в наступающие затяжные праздничные дни. 

Приготовить его может абсолютно каждый у себя на кухне. 
 
Если вы не страдаете повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства и не имеете противопоказаний к употреблению грейпфрутов, обязательно попробуйте приготовить это вкусное и очень полезное средство.

Для эликсира понадобится минимум продуктов:

- большой спелый красный грейпфрут;

- столовая ложка сырого мёда (в зависимости от вашего вкуса).

Этот простой, и доступный рецепт обладает массой полезных эффектов для нашего организма:

- несколько глотков такого эликсира, после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды;

- обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;

- восстанавливает силы, придаёт организму нужный тонус, избавляет от хронической усталости, от упадка сил. Крайне необходим это плод людям ослабленным, находящимся в периоде после тяжёлых перенесённых заболеваний или после операций;

- усиливает обмен веществ (улучшает метаболизм). Приводит в «рабочее состояние» все системы человеческого организма;

- снимает депрессию (убирать депрессивные состояния, когда накопилась моральная усталость, когда нет настроения, апатия, нервозность, беспокойство, раздражительность по пустякам, то лучшее средство – это половинка грейпфрута перед сном или стакан сока);

- улучшает настроение и память (помогает стать человеку более уверенным в себе, улучшает память человека, способность концентрироваться).

Приготовление:

Грейпфрут, желательно предварительно охладить. разрезать  пополам и вынуть мякоть столовой ложкой.

Мякоть грейпфрута поместить в блендер и добавить ложку меда. 

Взбить в режиме приготовления смузи (доводим до консистенции пюре).

Все готово!

Такой коктейль очень полезно выпивать примерно за полчаса до обеда или ужина.

При желании вы можете добавить в эликсир жиросжигающие и  тонизирующие специи: корицу, кардамон и немного мускатного  ореха.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!