Запеканка из кабачков с помидорами и сыром в духовке

Ингредиенты для запеканки:

• 2 средних кабачка
• 3 яйца
• 150 грамм муки
• помидор
• соль по вкусу
• пару долек чеснока (по желанию, я не добавляла)
• растительное масло для смазывания формы

1. Для начала нужно вымыть кабачки. Обсушить бумажным полотенцем и потереть на крупной терке.

2. Тертые кабачки посолить и добавить яйца. Соль добавляйте по вкусу. Все перемешать.

3. Далее добавляем муку и перемешив ... Читать дальше »

Шницель из капусты — очень вкусное блюдо. Капустные конвертики можно фаршировать, подавать с разнообразными соусами, готовить в пост. Часто пробую приготовить что-то новое из привычных продуктов. 

 1. Шницель из молодой капусты

Приготовление

  Разрежьте кочан молодой капусты на 8 одинаковых частей. Вскипятите воду, посолите ее и варите капусту 10 минут. После просто охладите и просушите.

... Читать дальше »

Омолаживающая еда

Говорят, что именно к мужскому сердцу проложен путь едой. Но, оказывается, дамы наслаждаются пищей больше. А если кушать правильные продукты, можно даже замедлить процесс старения.

Это относится не только к женщинам от 40: если вам 20 лет, вы еще можете сделать огромный вклад в дальнейшее развитие своего тела и продлить его молодость.

Некоторые продукты способны защищать от болезней, продлевать жизнь и бороться со старением. Кушайте ... Читать дальше »

Яблоки печеные в микроволновке — кладовая здоровья (+рецепты)

Женщины знают, что иногда для счастья надо всего лишь немного сладкого. Печеные яблоки в микроволновке — изысканный десерт, который может порадовать не только замечательным вкусом, но и низкой ка ... Читать дальше »

Свекольный салат с курицей

Ингредиенты:
Свекла — 400 гр
Куриное филе отварное — 400 гр
Грецкие орехи — 0,5 стакана
Йогурт натуральный — 0,5 стакана
Зелень — для украшения
Соль, перец — по вкусу

Рецепт приготовления свекольного салата с курицей:
Сначала грецкие орехи поджарить на сухой сковороде пару минут. Затем нарезать кубиком свеклу и куриную грудку. Орехи порубить. Все ингредиенты перемешать, заправить йогуртом и посолить, поперчить по вкусу.

Приятного аппетита!