Узнай, как по симптомам болезни отличить грипп от ОРВИ и что делать при первых признаках простуды.

Как начинается болезнь

Грипп: резко и всегда остро, как правило, человек может сказать даже час, когда заболел.
 
ОРВИ: постепенно, нарастая с каждым днем.
 
Температура
 
Грипп: за несколько часов поднимается до 39-400С и выше, держится минимум 3 дня.
 
ОРВИ: поднимается не сильно, обычно бывает ниже 38,5 0С, может пройти за день-два.

Ощущения
 
Грипп: ломота во всем теле, озноб, пот, сильная боль в висках, боль в глазах, когда пытаешься ими двигать, светобоязнь.
 
ОРВИ: разбитость, но без ярко выраженных болей.
 
Насморк
 
Грипп: как правило не бывает. Если проявляется, то на вторые сутки болезни и не ярко. Изредка – чихание. Часто конъюнктивит.
 
ОРВИ: нос заложен, ощущение отека. Сильный насморк. Частое чихание. Глаза слезятся, но конъюнктивита, как правило, нет.
 
Горло
 
Грипп: краснеет и набухает задняя стенка глотки и мягкое небо. На вторые сутки появляется мучительный кашель, боль в груди. Кашель может перерасти в бронхит и продолжаться две-три недели.
 
ОРВИ: красное и рыхлое все во время болезни. Сухой отрывистый кашель.
 
Желудочно-кишечный тракт
 
Грипп: довольно часто могут сопровождать рвота и диарея.
 
ОРВИ: диарея и рвота бывают редко.
 
Время болезни
 
Грипп: лихорадочный период до 4 дней, как правило болезнь сходит на нет за 10 дней. Но после того, как спадет температура, в течении 2-3 недель может не проходить бессонница, головная боль, слабость, раздражительность, быстрая утомляемость.
 
ОРВИ: симптомы держаться примерно 7 дней. Астенического синдрома (то есть усталости и разбитости) после болезни нет.
 
Что делать при первых признаках простуды

Если ты почувствовала, что вот-вот тебя накроет болезнь – чешется в носу, побаливает голова, чуть першит в горле, но явных симптомов еще нет, следуй алгоритму, предложенному кандидатом медицинских наук, оториноларингологом Еленой Владыкиной:
 
– Обязательно устрой носу и горлу душ, как следует прополощи, смой вирусы со слизистой.
 
– Несколько раз в день закапывай по паре капель интерферона в каждую ноздрю (интерферон также можно купить в виде спреев). Делать это нужно каждые два часа в нос, если чувствуешь первые признаки заболевания. 
 
– После всех процедур можно использовать какие-то легкие антисептики (ту же ромашку).
 
Помни, что иммунитет снижается не только из-за простуды, но также из-за перегревания-переохлаждения или стресса.
 
Важно!

Грипп ведет к серьезным осложнениям – пневмониям, отитам, гайморитам, фронтитам, сердечно-сосудистым заболеваниям, страдают почки, суставы и т. д. А уж если не соблюдать постельный режим, то последствия будут.