Методика Евминова

Методика Евминова – запатентованная, медицински исследованная и утвержденная Минздравом Украины методика лечебной физкультуры (кинезотерапии) для лечения, восстановления и профилактики заболеваний позвоночника в любом возрасте.

Методика Евминова одобрена МОЗ и Академией медицинских наук Украины и рекомендована для использования в лечебно-профилактических учреждениях различного профиля, спортивных и тренировочных залах, на производстве и дома.

Занятия по Методике Евминова запускают механизмы самовосстановления структур позвоночника и позволяют вылечить большинство заболеваний позвоночника в любом возрасте: от нарушений осанки и сколиотической болезни, до различных проявлений остеохондроза – грыжи дисков, радикулит, спондилоартроз и др.

В основе Методики Евминова лежит понятие "культуры позвоночника", то есть основных правил ухода на протяжении всей жизни за главной опорной структурой нашего тела, для поддержания ее здоровья и функционального состояния, защиты от негативных влияний повседневности. Это можно сравнить с культурой гигиены зубов. Чистить зубы мы привыкли ежедневно с самого детства, заботясь о красивой улыбке и свежем дыхании, и понимая, что это одна из составляющих нашего здоровья и уверенности в себе. А ведь позвоночник – много более важная структура в нашем организме, основа нервной и мышечной системы, зеркало здоровья всего организма, и ему тоже требуется ежедневный уход. Своеобразной «зубной щеткой» для позвоночника служит Профилактор Евминова – инструмент для выполнения упражнений по Методике Евминова.

Однако не секрет, что уход за позвоночником – более сложный и ответственный процесс, нежели чистка зубов, требующий знания основ строения организма и работы мышечной системы. А в случае наличия нарушений в позвоночнике, и тем более – заболеваний, даже самое безобидное на первый взгляд вмешательство может вызвать обострение и привести к усугублению проблемы. Поэтому Профилактор без Методики – это всего лишь доска.

Именно Методика Евминова учит не только правильному и эффективному уходу за позвоночником для сохранения его здоровья, но и лечению большинства заболеваний позвоночника, путем полного восстановления его функций.

Суть Методики Евминова.

"Напряжение в растяжении является могучим фактором, активизирующим рост тканей. Согласно этой закономерности можно возбуждать образование новых структурных единиц фиброзной ткани, сосудов, кожи, костей"

Профессор Г. Илизаров.

Методика Евминова разработана с целью запуска механизмов самовосстановления структур позвоночника, путем создания для этого необходимых условий: сочетание дозированного вытяжения (разгрузки) позвоночника и одновременного направленного тренинга глубоких (коротких) мышц спины.

Так как в основе заболеваний позвоночника лежит разрушение межпозвонкового диска, которое происходит, в основном, по причине недостатка питания его составляющих структур, то главное призапуске механизмов восстановления - обеспечить и постоянно поддерживать, водный баланс, питание диска и пульпозного ядра.

Направленный тренинг коротких мышц спины,поддерживающих позвоночник, увеличивает количество межклеточной жидкости, которая улучшает диффузное питание межпозвонкового диска и пульпозного ядра, необходимое для запуска процесса самовосстановления, активизирует обменные процессы и формирует развитый мышечный корсет, что защищает позвоночник от проседания, изгибов и делает более устойчивым к травмирующим влияниям повседневной жизни. Межпозвонковые диски являются амортизаторами и суставами позвоночника - именно поэтому их восстановление приводит к восстановлению функций позвоночника.

Дозированное вытяжение позвоночника (разгрузка) обеспечивается выполнением упражнений для позвоночника, разработанных в рамках Методики, на специальном ортопедическом тренажере – Профилакторе Евминова. Вытяжение необходимо для разгрузки межпозвонковых дисков, освобождения зажатых нервных окончаний, а также нормализации тонуса спазмированных мышц, за счет их расслабления и вытяжения. Наклонная плоскость Профилактора позволяет это сделать в максимально щадящем для позвоночника режиме, путем регулирования угла наклона в зависимости от состояния позвоночника, веса, возраста человека и тех целей, которые необходимо достигнуть.

При сочетании направленного, методически правильно разработанного тренинга коротких мышц спины и разгрузки позвоночника, запускается так называемый "насосный механизм", способствующий более активному питанию межпозвонкового диска. Более того, за определенное время мышцы "заполняют" пространство вдоль позвоночника, образовавшееся в результате вытяжения. Вследствие этого часть нагрузки, идущей на позвоночный столб, берут на себя вновь образовавшиеся мышцы и укрепленные связки. Нагрузка на межпозвонковый диск существенно уменьшается, и его восстановление осуществляется намного интенсивнее. (Подробнее о механизмах восстановления позвоночника с применением Методики читайте в разделе Физиология).