От постельного режима и чая с малиной больше вреда, чем пользы?
1 При температуре нужно сидеть под одеялом и потеть
Как
рассказал нам отоларинголог, врач высшей категории Анатолий
СМИРНИТСКИЙ, зарываясь под теплые одеяла, мы искусственно поддерживаем
высокую внешнюю температуру, что дает сбой нашей собственной
терморегуляции. Из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды,
что может вызвать сердцебиение, одышку и даже скачки давления. К тому же
температуру этим способом не собьешь. Напротив, мягко снизить ее
поможет обтирание прохладной водой (можно с добавлением столового
уксуса) и холодный компресс на лоб. И вообще, когда вы болеете, нет
смысла кутаться - достаточно одежды, в которой вам комфортно. Ведь,
вспотев, мы рискуем подхватить осложнения, потому как становимся
подвержены любому сквозняку.
2 Воспаленный орган следует хорошенько прогреть
Известный
народный способ, когда советуют прикладывать к больному месту
завязанную в платочек нагретую на сковородке соль или горячее вареное
яйцо, может серьезно навредить. Ударное прогревание временно снимет
боль, но сыграет только на руку воспалению, особенно если оно находится в
острой и тем паче гнойной форме.
Когда развился острый гайморит
или фронтит, пазухи носа забиты гноем, нагрев тканей может привести к
тому, что инфекция быстро распространится и может даже задеть мозг.
При
фолликулярной ангине также не стоит усиленно прогревать распухшие
миндалины. Зато желательно больше пить и чаще полоскать горло отварами и
настоями. Проще говоря, смывать микробный слой с миндалин, чтобы не
дать им распространиться дальше по гортани. Но питье и полоскания не
должны быть горячими - горячее раздражает и без того пострадавшую
слизистую.
Также нежелательно прогревать суставы при обострении
артрита. Нагрев кожи активизирует и расширяет капилляры, грубо говоря,
кровь приливает к больному месту. А это приведет к тому, что отек и
воспаление только усилятся.
3 Постельный режим обязателен
Совершенно
ни к чему "приковывать" чихающего и кашляющего человека к кровати. Дело
в том, что при длительном лежании снижается вентиляция легких и
бронхов, в них могут начаться застойные явления. А учитывая то, что
инфекция имеет свойство "спускаться" сверху вниз по дыхательным путям,
риск получить бронхит или воспаление легких выше у тех, кто
"пересиживает" грипп, вообще не вылезая из постели.
Кстати, есть
даже такой диагноз - "застойная пневмония", которая нередко развивается у
тех, кто остается надолго прикован к кровати - после операции,
например. Так что разгуливать по дому простуженному не возбраняется. А
вот чего стоит реально опасаться, так это сквозняков.
4 Гриппующего надо усиленно кормить
Смотря
чем. На переваривание белковой и жирной пищи затрачивается слишком
много энергии и времени. А все силы организма сейчас должны быть
направлены на борьбу с инфекцией.
Так что количество наваристых
блюд сводим до минимума. Зато налегаем на продукты, которые легко
перевариваются и не задерживаются в кишечнике: фрукты - особенно все
цитрусовые, свежие и тушеные овощи, отварная и тушеная рыба, соки,
витаминные морсы.
Кстати, вирус гриппа не любит щелочной среды,
так что пейте больше минералки типа нарзана, она также поможет вывести
лекарства из печени (например, парацетамол, который входит в большинство
противовоспалительных средств).
5 Чай с малиной - и все пройдет
В
малине действительно содержится небольшое количество салициловой
кислоты. Потому по своим свойствам заваренные ягоды малины или варенье
из нее (в меньшей степени) обладает жаропонижающим и потогонным
действием. Но при этом малина противопоказана при заболеваниях сердца -
может вызвать аритмию, а также снижает работу почек.
К тому же
баловаться чайком с малиновым вареньем нежелательно тем, кто принимает
антикоагулянты - препараты, разжижающие кровь. Это может вызвать
слабость, головокружения и даже кровотечения - из носа, например. По тем
же причинам не стоит сочетать малину с аспирином.
ВАЖНО!
Не
занимайтесь самолечением! Если ваша простуда долго не проходит,
обязательно обратитесь за консультацией к врачу, так как симптомы
болезни могут говорить о развивающихся осложнениях. А их у ОРВИ очень
много - от бронхита и отита до пневмонии и менингита.