Веселая диета для отличной фигуры!

Наверняка вы уже успели заметить, что с приближением зимы стрелка на весах неуклонно начинает ползти вверх. Как уверяют нас врачи, это вполне нормально – просто организм готовится к долгой зиме как умеет.

Но мы то с вами, в отличие от нашего организма, прекрасно знаем, что лишние килограммы нам  совсем ни к чему. А поэтому нужно  от них как-то избавляться.

Сегодня я предлагаю Вам познакомиться с интересной диетой, которая называется «5 веселых плавленых сырков».

Почему именно «веселых»?

Все очень просто – суть диеты – как можно меньше есть. Самая калорийная и вкусная трапеза диеты «5 веселых плавленых сырков» – утром. Ну а вечером, чтобы не сорваться – бокал белого сухого вина, которое напрочь убьет чувство голода. Главное – не пристраститься : )

Итак:

Диета 5 веселых плавленных сырков рассчитана на 5 дней.

Бутылка сухого белого вина 0,7 литра.

5 плавленых сырков

5 вареных яиц

5 яблок

5 помидор и 5 огурцов

1 кг нежирного творога

Ежедневное меню:

Завтрак: несладкий чай с плавленым сырком

Обед: помидор с яйцом

Полдник: яблоко

Ужин: огурец и 200гр. творога

Перед сном: бокал вина (можно заменить стаканом кефира, но от голода это вас не убережет : ))

На сколько худеем?

На данной диете за 5 дней можно сбросить 2-3 килограмма.

С искренней симпатией, Катеринка Солнечная.