Чтобы съесть, чтобы... помолодеть?! Продукты с ударной дозой коллагена

Красота начинается изнутри. Я это не устаю и не перестану повторять. Хочешь быть красивой и оставаться молодой - займись здоровьем и образом жизни, а уж только потом думай о кремах и процедурах. Иначе это как лечить симптомы вместо самой болезни. Надеюсь, у наших читательниц со здоровьем и отсутствием вредных привычек все хорошо, потому не буду читать лекции и перейду к главному: продукты, которые содержат ударную дозу коллагена и помогут вам "скинуть" пару (а то и пару десятков) лет.