Отложите расстояние трех пальцев от позвоночника в каждую сторону и массируйте таким же образом . Области, вызывающие боль, прорабатывайте с особой тщательностью.
5) Попросите родных и близких надавить на точки в грудном отделе позвоночника .
Выполняя эту технику ежедневно, можно облегчить неприятные симптомы и вылечить спину.
Другие целебные практики для борьбы с самыми разными заболеваниями , ждите в следующих письмах.
Желаю Вам здоровья и бодрости.
С уважением, Елена Шведова.
|