| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2017 » Май » 19
 Вспомнила очень интересную тему, касающуюся нашего здоровья. Я ее где-то читала и распечатала себе. А теперь решила с вами поделиться. Возможно будет полезно.
...
Читать дальше »
|
Вот такие оладушки мы напекли сегодня из зимней заготовки.Хочу поделиться рецептом:на 5-6 неочищенных кабачков нужно 1 кг моркови,1 головку чеснока средних размеров,зелень:укроп,петрушка (по-вкусу).Кабачки очистить и натереть на крупной тёрке,морковь-на средней,чеснок через чеснокодавку,зелень мелко порубить.Всё перемешать и добавить 2 ст.л.соли,2 ст,л.сахара,уксус 9% 3/4 стакана,подсолнечного масла 100гр.Раскладываем по стерильным банкам.Эта закуска может долго храниться в холодильнике под капроновой крышкой.Можно кушать,как салатиком,как гарнир,но я больше люблю из неё печь оладушки.Для теста добавляем яйцо,соду,муку,можно кефир.Делайте такую заготовку и угощайтесь на здоровье!Да,уксус я всегда использую яблочный!В таком случае нужно 1 стакан яблочного уксуса.
Какие-то они на фото невзрачные...получились...
Просмотров: 272 |
Добавил: lyudmila |
Дата: 19.05.2017
|
|
Отвар расторопши помогает при радикулите, артрите, судорогах, задержке мочеиспускания,при заболеваниях печени, селезенки,желчнокаменной болезни, воспалении желчевыводящих путей, холецистите, гепатите, колитах, геморрое,при аллергических заболеваниях кожи,облысении, псориазе, прыщах и т.д.
1. При заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта, угревых высыпаниях. 1 ст. ложку заливают 200 мл горячей воды и кипятят в закрытой эмалированной кастрюле на водяной бане 30 мин. Отвар горячим процеживают через 3 слоя марли и доливают кипятком до 200 мл. Пьют 3 раза в день по 1 ст. ложке за 20 мин. до еды.
2. При гепатитах. 30 грамм измельченных семян расторопши залить 500 мл воды, кипятить на слабом огне до испарения 1/2 жидкости, настоять 10 мин. и процедить. Принимать по 1 ст. ложке каждый час начиная с 8 до 20 часов. Курс лечения 21 день, 2 недели перерыв, и снова пить 21 день.
3.
...
Читать дальше »
|
В холодные вечера так хочется согреться: укутаться в плед с головы до ног
и любоваться тем, что за окном с чашечкой горячего шоколада. Между
тем на то, чтобы сохранить тепло в холода, наш организм тратит огромное
количество энергии, а иммунная система крайне уязвима. Поэтому важно
следить за своим питанием и восполнять энергетические потери полезными
продуктами. Как же согреться в холодное время года? Какие продукты
согревают? Очень просто добавить в рацион продукты с согревающими
свойствами.
|
 Как приготовить коктейль здоровья?
Для приготовления коктейля Здоровья необходимы ингредиенты:
1.1 апельсин
2.1 лимон
3.1 морковь
4.100 мл минеральной воды
Свежевыжатые соки из 1апельсина,1лимона и 1 морковки смешать со 100 мл минеральной воды.
Пить натощак за полчаса до еды.
Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксида
...
Читать дальше »
Просмотров: 248 |
Добавил: lyudmila |
Дата: 19.05.2017
|
|
КАК УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ?
 Очевидно вы знаете, что от состояния имунной системы зависит нормальная жизнедеятельность нашего организма
Хочу предложить вам один из рецептов для укрепления имунной системы
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВЬЯ
Если вы возьмёте за правило принимать его каждый день - то через месяц будете видеть результат.
А понадобится совсем не много, именно поэтому он так популярен:
- 100 мл. свежего лимонного сока,
- 200 гр. мёда,
- 50 мл. оливкового масла хорошего качества.
...
Читать дальше »
|
 МИКСТУРА ИЗ ЯИЦ ОТ КАШЛЯ
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины.
Этот рецепт мне достался от бабушки, Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит!
Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки.
Это очень эффективное средс
...
Читать дальше »
|
Чистка лица — домашняя маска с йогуртом и апельсином
Рецепт очень эффективной маски для чистки лица, которая действительно работает!
Давайте посмотрим, что нам нужно:
— четвертая часть мерного стаканчика свежевыжатого апельсинового сока,
— 1 мерный стаканчик йогурта,
— очищающее молочко,
— ватные диски,
— лосьон для лица.
Удаляем макияж с помощью ватных дисков и очищающего молочка
Смываем остатки теплой водой и протираем лицо лосьоном, подходящим для вашего типа кожи.
Возьмите небольшую мисочку, налейте йогурт и смешайте его с апельсиновым соком до получения однородной смеси. Нанесите полученную маску на лицо, заботясь, чтобы не касаться
...
Читать дальше »
|
ДОМАШНЯЯ МАСКА - ПИЛЛИНГ
 Домашняя маска-пиллинг всего 2 ингредиента
Скоро, скоро Новый год! Хочется выглядеть на все 100 или 150, поэтому заранее начинаем подготовку. Сегодня подготовила вам рецепт домашней маски- пилинг
РЕЦЕПТ:
1ст. ложка желатина + 2ст ложки молока.
Смешать ингидиенты ,дать набухнуть.10-15 секунд в микроволновке.
Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски.
Обязательно протрите безспиртовым тоником и нанесите увлажняющй к
...
Читать дальше »
|
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗЕВОТА.
 Упражнение – антистресс «Энергетическая зевота»
Положите ладошки на щеки и найдите зону соединения верхних и нижних челюстей. Начинайте потихоньку массировать эту зону.
Закройте глаза и начинайте зевать, не прекращая массировать зону соединения мышц. Сначала зевота будет «фальшивая», но затем вы начнете зевать по-настоящему, сладко и глубоко.
Сделайте 8-10 зевков, желательно присоединить глубокий, расслабляющий звук («
...
Читать дальше »
|
НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
 Предлагаю вам вкусный напиток для здоровья с ароматом клубники.
1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
Употребляя такой напиток после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды, также он обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы
...
Читать дальше »
|
ЧИСТКА СОСУДОВ
 Чистка сосудов
Чистка сосудов и поддержание их в хорошем состоянии является залогом здоровья и долголетия, потому что здоровые сосуды – это гарант нормального состояния кровеносной и сердечно-сосудистой системы и профилактика атеросклероза, гипертонии, инфарктов и инсультов.
Как известно, с возрастом сосуды изнашиваются – они постепенно уплотняются, теряют свою эластичность, становятся хрупкими и ломкими, а стенки их становятся неровными и шероховатыми.<
...
Читать дальше »
|
МАСКА ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЛИЦА
 Сметанная
Подходит для всех типов кожи и просто творит чудеса!
РЕЦЕПТ:
Смешайте ст. ложку сметаны и 1 ч. л. сока лимона.Нанесите на очищенное лицо.
Длительность процедуры 20-30 минут.
К данным ингредиентам полезно добавлять любое базовое масло, которое подходит для вашего типа
...
Читать дальше »
|
|
|
|