| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2013 » Август » 14
Синдром
профессионального выгорания – это профессиональная болезнь. Развивается
он на фоне хронического стресса и ведет к истощению эмоциональных,
личностных и физиологических ресурсов человека.
...
Читать дальше »
|
Жара
не сдает позиций, хотя лето еще даже не в зените. Жить в условиях зноя
будет легче, если немного перекроить свой распорядок дня. Вот 7 советов,
как лучше это сделать. 1.
В жару стоит вставать пораньше. Если в 6–7 ут
...
Читать дальше »
|
Может
ли употребление дешевого чая в пакетиках нанести вред здоровью? Как
выяснили ученые, в них содержатся высокие концентрации фтора, что может
негативно отразиться на здоровье – привести к повреждению зубов, костей и
мышц. |
Уже давно доказано, что иногда хронологический возраст совсем не
соответствует вашему биологическому. Вам может быть 30, а чувствуете вы
себя на все 50. Или наоборот, уже перепрыгнули 40-ка летний рубеж, а
энергии как на 20. Итак, учимся определять свой биологический возраст.
1. Измеряем пульс
Ваша задача -
измерить пульс в спокойном состоянии, а затем сделать 30 приседаний и
после них повторить действие. Если разница между ними составляет: - 10 ударов – биологически вам 20 лет
- 10-20 ударов – 30 лет
- 20-30 ударов – 40 лет
- 30-40 ударов – 50 лет
- 40
...
Читать дальше »
|
Откуда взялась всем известная банановая диета?
Банановая диета пришла в Европу из Японии. Ее создателем является Хитоси Ватанабе
– выпускник медицинского университета. Эта диета быстро завоевала
популярность, так как Кумико Мори — оперный певец, публично признался,
что он похудел на семь килограммов благодаря данному методу. Банановая
диета, предназначена в первую очередь для тех, кто хочет похудеть в
кратчайшие сроки. В зависимости от выбранного варианта диеты, она может
продлиться на протяжении 3-х дней, одной недели или несколько месяцев.
Если верить создателям диеты, с помощ
...
Читать дальше »
|
|
|
|
