КАК УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ?

Очевидно вы знаете, что от состояния имунной системы зависит нормальная жизнедеятельность нашего организма
Хочу предложить вам один из рецептов для укрепления имунной системы

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВЬЯ 

Если вы возьмёте за правило принимать его каждый день - то через месяц будете видеть результат.

А понадобится совсем не много, именно поэтому он так популярен: 

- 100 мл. свежего лимонного сока, 
- 200 гр. мёда,
- 50 мл. оливкового масла хорошего качества.

... Читать дальше »

МИКСТУРА ИЗ ЯИЦ ОТ КАШЛЯ

 Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины.

Этот рецепт мне достался от бабушки, Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит!

 Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки.

Это очень эффективное средс ... Читать дальше »

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗЕВОТА.

Упражнение – антистресс «Энергетическая зевота»

Положите ладошки на щеки и найдите зону соединения верхних и нижних челюстей. Начинайте потихоньку массировать эту зону.

Закройте глаза и начинайте зевать, не прекращая массировать зону соединения мышц. Сначала зевота будет «фальшивая», но затем вы начнете зевать по-настоящему, сладко и глубоко.

Сделайте 8-10 зевков, желательно присоединить глубокий, расслабляющий звук (« ... Читать дальше »

НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ЧИСТКА СОСУДОВ

             Чистка сосудов
 
Чистка сосудов и поддержание их в хорошем состоянии является залогом здоровья и долголетия, потому что здоровые сосуды – это гарант нормального состояния кровеносной и сердечно-сосудистой системы и профилактика атеросклероза, гипертонии, инфарктов и инсультов.
 
Как известно, с возрастом сосуды изнашиваются – они постепенно уплотняются, теряют свою эластичность, становятся хрупкими и ломкими, а стенки их становятся неровными и шероховатыми.< ... Читать дальше »

Как избавиться от болезней при помощи аффирмаций?

  Таблица болезней Луизы Хей – это общепризнанная методика, которая помогает тяжелобольным справиться с недугом. И это она показала на собственном примере.

Каждая болезнь имеет корни в психологическом состоянии человека, в том, что он пережил раньше и переживает сейчас. Луиза показала, что прошлые, настоящие  страхи и боли, не дающие покоя нашему подсознанию можно кардинально поменять.

      &n ... Читать дальше »

Все хотят знать, в чём секрет долгой и счастливой жизни. А секретов много. У всех долгожителей есть собственные правила и привычки, причём иногда противоположные. Своими секретами  долголетия поделился   детский  доктор  Леонид Рошаль (ему 84 года)  

1.Пить кипяток вместо чая и кофе.

1.1. Если воду не пить, то кровь сгущается и увел ... Читать дальше »

10 методов лечения онемения рук

Лечение онемения рук народными средствами – это простой и доступный метод устранения потери чувствительности.    

1. Яичная скорлупа.

В том случае, когда   конечности не просто немеют, но начинают болеть, жечь и крутить, чтобы предотвратить процесс затекания, рекомендуется раз в неделю употреблять яичную скорлупу. Для этих целей подходит измельчённая в порошок яичная скорлупа. Ложку скорлупы необходимо запивать стаканом воды.

2. ... Читать дальше »

Хотите узнать секреты Тибета?

Один из секретов долгожительства, крепкого здоровья и молодости  это  -  гормональная гимнастика. Она займет всего 5 минут.  Делают ее рано утром, не поднимаясь с постели. Выполняя ее, у Вас не будет проблем с эндокринными железами, которые будут выделять гормоны молодого человека  25-30 лет. Поэтому, Вы долгие годы будете энергичны  и здоровы. 

И так. Разотрите ладошки, что бы стали горячими. Положите их на глаза и надавливайте со скоростью - один  раз  в секунду.  Выполняйте 30 сек. С такой скоростью выполняйте все остальные упражнения этого комплекса. Далее,  остановите  руки и подержите их на глазах 30 секунд. Глаза станут зорче, а  волосы на ... Читать дальше »

Вспомнила очень интересную тему, касающуюся нашего здоровья. Я ее где-то читала и распечатала себе. А теперь решила с вами поделиться. Возможно будет полезно.

Похлопывание о разным частям тела- это простой способ улучшить свое состояние здоровья и продлить жизнь, так как оно способствует улучшению циркуляции крови, расслаблению мышц и суставов, и повышает сопротивляемость заболеваниям.

Предлагаются следующие упражнения:

Похлопывание по поверхности головы и области шеи. Стоя или сидя( спина прямая на стуле), голова в вертикальном положении, смотреть вперед, расслабление всего тела. Поднимите руки вверх и похлопайте ладонями по поверхности головы и шеи: левой ладонью - по левой стороне, правой - по правой стороне.

Сначала похлопывайте по шее, двигаясь по лбу, а затем ... Читать дальше »